やっほー、まさる。だよ＾＾ 「オナ禁したいと思ってても、継続できない・・・」 という悩みに対して話していくよ。 結論を先にいうと、 メリット・デメリットを明確にしよう。 もう少し詳しくいうと、 ・オナ禁することのメリット ・オナ禁することのデメリ…