効果を感じている人ほど意外に溜まっているもの（自慰禁133日目）

自慰禁ライフエンジョイしてるー？＾＾

やっほー、まさる。だよ＾＾

自慰禁をしていると、

多少の無理が利くようになったり前向きになったりするよね＾＾

一見、良いことばかりのような気がするけど・・・

「意外に溜まっているものって何？」

ずばり、ストレス。

「なんだ・・・ストレスかよ・・・」

自慰になれていた俺たちにとって、

自慰禁をすることで、知らず知らずのうちにストレスが溜まっていたりする。

これは、

自慰禁の効果を感じている人にも意外と多い。

「思考も前向きだし、短眠でも元気だし、俺は大丈夫だし」

と自覚がない場合が多いんだけどね＾＾；

元気な分、気づかないものだから・・・

「結局、どうすればいいの？」

ストレス対策には、

瞑想などで、感情のデトックスを日々心がけるといいと思う＾＾

まだ、はじめていないのならぜひ＾＾

ポイントは、感情が出てきたら感情を感じきること。

お試しあれ＾＾

本日もありがとうございます！

～　ここまで読んでくれたあなたへ　～

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